Wednesday 16 March 2016

Laporan Pendahuluan prenatal



A.DEFINISI
Kehamilan adalah saat-saat krisis, saat terjadinya gangguan, perubahan identitas dan peran bagi setiap orang, ibu, bapak dan anggota keluarga. Serta terjadinya perubahan fisiologis meliputi berbagai system dalam tubuh ( Homilton, 1995 ).
Kehamilan sebagai keadaan fisiologis dapat diikuti proses patologis yang dapat mengancam keadaan ibu dan janin sehingga tujuan pemeriksaan antenatal adalah mengenal perubahan yang mungkin terjadi sejak dini, menyiapkan fisik dan mental ibu serta menyelamatkan ibu dan anak dalam kehamilan, persalinan dan masa nifas agar sehat dan normal setelah ibu melahirkan.


B.TANDA DAN GEJALA KEHAMILAN
1.Tanda Subjektif ( Resunitif Sign )
a.Mual, Muntah
b.Mengidam
c.Lelah
d.Payudara membesar, tegang dan sedikit nyeri
e.Konstipasi dan obstipasi
f.Pigmentasi kulit
g.Adanhya varises
h.Tanda chadwik ( Bercak keunguan pada vagina )
i.Leukore ( Keputihan )
j.Amenore ( Tidak Haid )
2.Tanda Objektif ( Probabilitas Sign )
a.Tanda Hegar adalah melunaknya segmen bawah uterus
b.Tanda Gadles adalah melunaknya cerviks
c.Ballottement adalah pantulan yang terjadi ketika jari pemeriksa mengetuk janin yang mengapung dalam uterus, menyebabkan janin berenang, mengapung dalam posisinya.
d.Uterine Soffie ( Desiran ) : Goyangan, desiram nadi yang terdengar diatas uterus normal
e.Kontraksi Braxton Hicks adalah kontraksi intermiten yang mungkin terjadi selama hamil dan tidak terasa sakit
f.Strice Gravidarum, akibta tegangan terdapat garis tak teratur pada abdomen.
3.Tanda Pasti ( Positif ) pada kehamilan
Gerakan janin yang dapat dilihat, diras dan diraba bagian janin, denyut jantung janin (DJJ), terlihat tulang-tulang janin dalam fhoto Rontgen ( Mochtar, 1998 ).
Add caption
C.USIA KEHAMILAN
1.Usia Kehamilan berdasarkan Tinggi Fundus Uteri, secara tradisional:
a.Sebelum minggu ke 3 Fundus uterus belum teraba dari luar
b.Akhir bulan ke 3 ( 12 minggu ) : 1-2 jari diatas simpisis
c.Akhir bulan ke 4 ( 16 minggu ) : Pertengahan antara simpisis dan pusat
d.Akhir bulan ke 5 ( 20 minggu ) : 3 jari dibawah pusat ( Pinggir bawah pusat )
e.Akhir bulan ke 6 ( 24 minggu ) : Setinggi Pusat ( Pinggir pusat )
f.Akhir bulan ke 7 ( 28 minggu ) : 3 jari diatas pusat
g.Akhir bulan ke 8 ( 32 minggu ) : pertengahan pusat dan Prosesus Xifoideus
h.Akhir bulan ke 9 ( 36 minggu ) : 3 jari di bawah Prosesus Xifoideus
i.Akhir bulan ke 10 ( 40 minggu ) : pertengan antara Prosesus Xifoideus dan pusat
2.Mc. Donald
a.ntuk menentukan usia kehamilan dalam bulan :
Tinggi Fundus Uteri x ……....Bulan/
3,5
b.Untuk menentukan usia kehamilan dalam minggu :
Tinggi Fundus Uteri x 8 ……....Minggu/
7

D.HPHT
HPHP di hitung dari hari pertama Haid terakhir ibu.

E.ADAPTASI FISIK DAN PSIKOLOGIS KEHAMILAN
1.Perubahan / adaptasi fisik
a.Uterus
1)Ukuran untuk memodifikasi pertumbuhan janin, rahim membesar akibat hipertropi oto polos rahim
2)Berat: berat uterus naik drastis dari 30 gr menjadi 1000 gr pada akhir kehamilan
3)Bentuk dan konsistensi : pada bulan pertama kehamilan bentuk rahim seperti buah alpukat, pada kehamilan keempat berbentuk bulat dan akhir kehamilan seperti telur. Uterus yang tidak hamil kira-kira sebesar telur bebek dan kehamilan sebesar telur angsa.
b.Indung Telur
Ovulasi terhenti, masa terdapat korpus liteum graviditas sampai terbentuknya, yang mengambil alih pengeluaran estrogen dan progesterone.
c.Vagina dan vulva
Karena pengaruh estrogen terjadi perubahan pada vagina dan vulva akibat hipervaskularisasi, vagina dan vulva terlihat lebih merah atau kebiruan yang disebut tanda chadwik.
d.Dinding perut
Pembesaran rahim menimbulkan peregangan dan menyebabkan robeknya serabut elastis dibawah kulit.
e.System sirkulasi darah
1)Volume darah total dan volume plasma darah naik pesat sejak akhir trimester pertama, volume darah akan bertambah banyak kira-kira 25 % dengan puncaknya pada kehamilan 32 minggu, diikuti curah jantung yang meningkat sebanyak ± 30 %
2)Protein darah, gambaran protein dalam serum berubah, jumlah protein albumin dan gama globulin menurun dalam triwulan pertama dan meningkat secara bertahap pada akhir kehamilan.
3)Hitung jenis volume plasma darah, jumlah eritrosit cenderung meningkat untuk memenuhi kebutuhan transportasi O2 yang sangat diperlukan selama kehamilan.
4)Nadi dan Tekanan darah cenderung menurun terutama selama trimester kedua dan kemudian akan meningkat lagi seperti pada pra-hamil.
5)Jantung, pompa jantung mulai naik kira-kira 30 % setelah kehamilan 3 bulan menurun lagi, pada minggu-minggu akhir kehamilan.
f.System pernafasan
Wanita hamil kadang-kadang mengeluh sesak nafas dan pendek. Hal ini disebabkan oleh usus yang tertekan kearah diafragma akibat pembesaran uterus.
g.Saluran pencernaan
Salvias meningkat pada trimester pertama, mengeluh mual dan muntah, tonus otot-otot saluran pencernaan melemah sehingga mortilitas dan makanan lebih lama berada dalam saluran pencernaan. Absorbsi makanan baik namun akan menimbulkan obstipasi, gejala muntah.
h.Tulang dan gigi
Persendia panggul akan terasa longgar, karena ligament-ligamen melunak. Juga terjadi sedikit pelebaran pada ruang sendi apabila pemberian makanan dapat memenuhi kebutuhan kalsium janin, kalsium maternal pada tulang-tulang panjang akan berkurang untuk memenuhi kebutuhan ini. Bila konsumsi kalsium cukup tinggi tidak akan kekurang kalsium. Gingivitis kehamilan adalah gangguan yang disebabkan oleh factor lain seperti hygiene yang buruk disekitar mulut.
i.Kulit
Pada kulit terdapat pigmentasi:
1)Wajah: disebut topeng kahmilan (Cloasma Gravidarum )
2)Payudara: Putting susu dan aerola mamae
3)Perut: Line Nigra, Strice
j.Kalenjar Endokrin
1)Kalenjar Tiroid: dapat membesar sendiri
2)Kalenjar Hipofisis: dapat membesar terutama lobus anterior
3)Kalenjar Adrenal: Tidak dapat dipengaruhi
k.Metabolisme
Umumnya kehamilan mempunyai efek pada metabolisme, karena itu wanita hamil perlu mendapat makanan yang bergizi:
1)Tingkat metabolisme basal (BMR) pada wanita hamil meningkat 10-20 %, terutama pada trimester akhir.
2)Keseimbangan asam alkali sedikit mengalami perubahan konsentrasi alkali.
2.Reaksi Psikologis
a.TRIMESTER I
Umumnya wanita hamil pada periode ini mengalami reaksi psikologis dan emosional. Wanita yang pertama hamil ditunjukan adanya rasa kecemasan dan kegusaran.
b.TRIMESTER II
Perubahan psikologis pada trimester II. Sudah menerima kehamilan dengan baik, perasaan cemas kembali muncul kembali kertika melihat keadaan perut yang semakin membesar.
c.TRIMESTER III
Perubahan psikologis pada trimester III. Bertambahnya usia kehamilan akan mengakibatkan perasaan tidak nyaman, dan pada saat akan melahirkan akan muncul dan mulai dirasakan bayangan negative mulai mengahantui.

F.MASALAH YANG SERING TERJADI PADA KEHAMILAN
1.TRIMESTER I
a.Perubahan pada payudara, hiperpigmentasi pada aerola
b.Peningkatan frekuensi BAK
c.Kelelahan , lemas dan capek
d.Nausea , Vomitting, mual, muntah
2.TRIMESTER II
a.Peningkatan Intake nutrisi
b.Konstipasi
c.Varises vena
d.Leokoirhen
e.Nyeri persendian dan pinggang
f.Meningkatnya frekuensi BAK
g.Rasa tidak nyaman/ tertekan pada area perineum
h.Oedema kaki.
3.TRIMESTER III
a.Oedema
b.Sesak napas
c.Hemoroid
d.Kram kaki

Tuesday 8 March 2016

ANDA TAHU PUDING BUSA ?

hidupsehat  -  Banyaknya makanan yang beranekaragaman seperti saat ini, tanpa kita sadari banyak yang mengandung bahan yang tidak sehat, seperti pengawet, pemanis, pewarna dan penyedap rasa. Hal ini didukung oleh kemajuan zaman yang membuat orang lebih memilih pola hidup instant dengan mengkonsumsi makanan cepat saji atau fast food yang kurang memperhatikan nilai kesehatan. Efek dari makanan yang ditimbulkan mungkin tidak terlalu dirasakan dalam jangka pendek, tetapi dengan konsumsi yang berkelanjutan dapat menyebabkan berbagai macam penyakit hingga berujung kematian.Oleh karena itu,penulis akan memberikan suatu makanan untuk memberikan solusi dengan memunculkan sebuah produk makanan sehat berupa puding / agar dengan kombinasi buah dan sayur yang memiliki kandungan serat dan gizi yang cukup sehingga bermanfaat bagi kesehatan. Hadirnya produk ini diharapkan memberikan alternatif lain dari dunia makanan yang kurang sehat. Puding ini terbuat dari bahan makanan 100% alami, segar, tanpa pemanis buatan dan bahan pengawet. Pembuatan puding dengan kombinasi buah dan sayur yang berbahan alami mempunyai keunggulan dapat memperlancar pencernaan, dan menyehatkan tubuh, karena rendah kalori, kaya akan antioksidan serta vitamin A. 

Add caption
Hal tersebut di dukung oleh kandungan dari agar-agar, wortel, sawi, dan buah-buahan seperti melon, nanas, dan semangka. Dalam 100 g wortel dan sawi terdapat 1-1,9 g protein; 3,9-9 g karbohidrat; 835 SI-4243,4 IU vitamin A; 1,9-74 vitamin C; 21-42 kal energi. Sedangkan komposisi kandungan gizi dari 100 g buah terdapat 130-2400 IU vitamin A; 6-30 mg vitamin C; 0,4-0,6 g protein; 6-13,7 mg karbohidrat. Selain itu juga terdapat vitamin B, K, dan juga mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Dari sekian banyak manfaat yang dimiliki sayur dan buah, hal inilah yang bisa menjadi nilai jual untuk konsumen agar membeli produk ini.Produk puding ini terdiri dari berbagai varian rasa yang bisa di pilih sesuai selera. Selain itu, bisnis makanan yang tidak ada matinya menjadi peluang besar bagi kami untuk meluncurkan dan mengembangkan produk ini.


Program Kreativitas dalam kelas kewirausahaan ini, penulis akan memberikan penjelasan program bisnis Pudding Busa (Buah Sayur). Usaha Pudding Busa (Buah Sayur) sangat mudah dalam proses pembuatannya dan tidak terlalu mahal pula modal yang diperlukan untuk membuat Pudding Busa tersebut.

Jenis usaha adalah pengolahan produk dari bahan baku puding atau agar-agar rumput laut dengan kombinasi aneka buah dan sayur. Produk puding yang masih jarang di pasaran menjadi peluang untuk usaha ini berkembang. Oleh karena itu, penulis akan memperkenalkan sebuah produk makanan sehat bernama “Puding Busa” dengan varian rasa. Cita rasa dari sayur sawi dan wortel, serta beraneka macam buah seperti nanas, semangka, dan melon menambah keunggulan produk ini, karena kandungan gizi yang dimilikinya. Produk ini di jamin tidak kalah bersaing dengan produk lain yang sudah ada dipasaran karena memliki daya tarik tersendiri.

untuk bahan - bahan pembuatan puding busa  diantaranya
 

No
Nama barang

1
Puding / Agar
80 bungkus
2
Wortel
7 Kg
3
Sawi ijo
7 Kg
4
Nanas
15 buah
5
Semangka
10 buah
6
Melon
13 buah
7
Tepung maizena
3 Kg
8
Susu kental manis
20 kaleng
9
Gula
15 kg
10
Biji selasih
15 bungkus


 
untuk pembuatanya cukup dicampurkan semua bahan dan di dinginkan sampai padat. semoga dapat dijadikan alternatif bagi anda untuk dapat mengkonsumsi makanan sehat dan kaya akan nutrisi ..