Dasar elektrokardiografi dan cara membaca EKG

Dalam situasi gawat darurat, tidak ada istilah "saya tidak tahu". Karenanya, meski dalam tugas keseharian seseorang tidak di tempat yang memiliki fasilitas elektrokardiografi, paling tidak , ia mampu menilai adanya situasi gawat dan atau kedaruratan jantung dan pembuluh darah.

Jantung

Jantung, organ tubuh yang dibentuk sejak usia kehamilan 40 hari memiliki hubungan yang erat terhadap semua jaringan. Hasil metabolisme tibuh dalam pembuluh darah diarahkan ke jantung untuk di distribusikan kepada kedua paru, untuk menjalani proses oksigenasi. Setelah paru menyelesaikan proses oksigenasi darah, maka sel darah dengan kadar oksigen lebih banyak di arah kan ke jantung untuk selanjutnya didistribusikan lewat pembuluh darah ke seluruh tubuh.

Prinsip pemasangan elektroda

* Elektroda dipasang mengitari letak jantung dengan tujuan menangkap semua kejutan listrik yang ada

* Terdapat 9 elektroda uni polar (AVR,AVL,AVF,V1,V2,V3,V4,V5,V6)

* Terdapat elektroda bi polar (I,II,III)

* Terdapat 1 ground untuk meredam listrik yang tidak berasal dari otot jantung.

Proyeksi hantaran

* bila tidak ada kelainan yang disebabkan oleh situasi apapun, maka APEX JANTUNG berada di LATERAL, meraba apex selalu di samping yang umumnya sisi kiri.

* bilik kanan jantung tidak lagi berdenyut setelah usia balita 90 hari, karenanya jangan meraba denyut pada sisi tersebut.

Irama jantung

* Sinus node, menghasilkan produk GELOMBANG P

* Penjalaran listrik dari atrium ke ventrikel (A-V) dinyatakan sebagai PR INTERVAL

* AV node sebagai persinggahan berikutnya menghasilkan awal komplek QRS

* Pelajaran listrik di seluruh otot bilik jantung tercermin sebagai KOMPLEK QRS

Komponen EKG

* Bacalah, mulai dari kiri ke kanan

* Bacalah, penggalan demi penggalan

* Bacalah, dari yang lazim hingga yang tidak lazim coraknya.

Nilai baku

* Terdapat nilai baku

* Terpenting, terkesan

* # gelombang P landai

* # Komplek QRS sempit

Kecepatan denyut jantung

Terdapat beberapa cara menghitung kecepatan denyut jantung. Ambil hantaran II panjang, karena dalam keadaan irama jantung teratur / tidak teratur tetap akan mampu dinilai kelaianan pada jantung / paru.

Penjalaran listrik

Elektrokardiografi yang terekam, merupakan hasil akhir dari resultane beberapa kutub listrik jantung.

Ekg normal

* Sebaiknya dibaca dari hantaran II

* Terlihatnya GELOMBANG P menunjukan listrik EKG berawal dari tempat yang lazim.

* GELOMBANG R positif pada hantaran I & AVF menunjukan aksis yang normal, TENGGARA

* GELOMBANG R semakin ke lateral bertambah tinggi dibandingkan terhadap hantaran V sebelumnya.

* GELOMBANG S semakin ke lateral bertambah hilang dibanding terhadap hantaran V sebelumnya.

Anatomi otot jantung
Otot jantung memilik struktur otot lurik dengan mekanisme kerja otot polos, perbedaan perlakuan otot jantung , berakibat perbedaan ketebalan otot, karenanya jangan menegakkan diagnosa penyakit berdasarkan struktur ekg yang tidak lazim.

Cara membaca EKG

Irama dasar : sinus ritme (60-80x/m) junctional ritme (40-59x/m) vebtrikel ritme (20-39x/m)

Ritme : teratur, tidak teratur

Gel P : P pulmonal

Komplek QRS : sempit, lebar

Segmen ST : depresi, elevasi, down slooping

5 metode mengecilkan perut secara sehat dan alami

Hidupsehat_Perut adalah orgam tubuh yang komplek karena banyak didalamnya organ - organ penting yang vital. Tetapi kali ini penulis tidak akan membahas tentang anatomi perut dan organ - organ perut melainkan cara mengecilkan perut yang buncit. Bagi kaum adam perut buncit adalah kendala dalam menjadikan tubuh yang menawan. Terlebih lagi kaum hawa yang identik dengan penampilan karena bagi wanita penampilan adalah nomor 1. Maka dari itu sesuai keinginan para pengunjung penulis akan menjelaskan tentang cara atau tips mengecilkan perut secara alami dan sehat yang tidak ada efek samping.

1. Makanlah makanan yang mengandung serat.

Yaa,, makanan mengandung serat baik untuk program diet karena dapat menahan lapar yang lama dan menciptakan diet yang sehat. Menurut para ahli makanan yang mengandung serat tinggi merupakan salah satu kunci sukses dalam menurunkan berat badan selain olahraga.

2. Minumlah air putih setiap hari minimal 3 liter.

Mengkonsumsi air putih minimal 3 liter sehari dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Air akan menetralisir toxyn dan membakar lemak kalori dalam perut saat kita berolahraga. Selain itu minum air putih juga dapat menjadikan tubuh lebih segar dan fit serta dapat meningkatkan konsentrasi anda.

3. Olahraga secara teratur

Ini adalah hal yang paling penting dalam proses mengecilkan perut. Dengan kita berolahraga tubuh kita akan terasa sehat dan dapat membakar lemak dalam tubuh sehingga perut menjadi semakin kecil. Berolahraga bisa menjadikan metabolisme menjadi stabil sehingga tubuh anda akan selalu bugar dan tidak gampang terkena penyakit.

4. Rubah gaya hidup anda

Jika anda suka bermalas - malasan rubahlah gaya hidup anda mulai sekarang, kurangnya gerak dapat menjadikan perut anda semakin besar dan melebar. Hindari kebiasaan habis makan langsung tidur karena itu gaya hidup yang salah dan dapat meningkatkan kadar lemak dalam tubuh. Selain itu gaya hidup yang tidak sehat dapat beresiko besar terkena berbagai macam penyakit.

5. Hindari makanan yang mengandung minyak dan minuman yang bersoda.

Anda penggemar gorengan? Jika iyaa mulai sekarang batasi mengkonsumsi makanan tersebut karena dapat menggagalkan anda dalam mengecilkan perut buncit. Makanan berminyak mengandung lemak yang tinggi yang sulit dicerna oleh tubuh akibatnya perut akan melar dan besar akibat banyaknya lemak yang menumpuk pada perut. Hindari juga minuman yang bersoda karena dapat meningkatkan nafsu makan. Minuman bersoda mengandung gula yang cukup tinggi, berdasarkan penelitian mengkonsumsi satu kaleng minuman bersoda dalam sehari dapat meningkatkan lingkar pinggang secara drastis.

Semoga bermanfaat,,